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Libérate de tus pensamientos negativos ofrece estrategias prácticas y accesibles para relacionarse de una manera más saludable con las rumiaciones, preocupaciones y pensamientos intrusivos. ¿Qué es la Terapia Sistémica Breve? acerca los principios de esta perspectiva terapéutica y los lleva de la teoría a la práctica.
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